Sonnenschutz & Make-up

UV-Strahlen sind immer präsent und können die Haut schädigen. Sie beschleunigen die Hautalterung, verursachen Pigmentflecken und können langfristig Hautschäden hervorrufen. Sonnenschutz sollte daher ein unumgänglicher Schritt in Deiner Routine sein. Er ist die beste Anti-Aging-Pflege und bei regelmäßigem Verwenden wird die Hautgesundheit aufrecht erhalten.

Viele unterschätzen die Kraft der Sonne an kühlen oder bewölkten Tagen. Doch UV-Strahlen sind das ganze Jahr über präsent – auch im Winter! Besonders UVA-Strahlen, die für Hautalterung verantwortlich sind, dringen tief in die Haut ein und können selbst durch Fenster und Wolken hindurch wirken. Nutze deshalb auch bei Schnee und Regen Sonnenschutz im Gesicht.

Ja, besonders wenn Du viel Zeit im Freien verbringst. Durch Schwitzen, Berührung oder Wasser kann sich die Schutzschicht auf der Haut abbauen. Eine Feuchtigkeitspflege mit UV-Schutz bleibt zwar länger auf der Haut, doch für maximalen Schutz solltest Du spätestens alle zwei Stunden nachlegen.

Wenn du Make-Up trägst, eignet sich zum Nachtragen ein Puder mit Sonnenschutz.

Für den Alltag: SPF 30 reicht in der Regel aus, besonders wenn Du Dich meist drinnen aufhältst. Eine leichte Feuchtigkeitspflege oder Primer mit UV-Schutz, die Du vor Deinem Make-Up aufträgst reicht aus.

Bei starker Sonneneinstrahlung: SPF 50 ist empfehlenswert, besonders im Sommer oder bei Outdoor-Aktivitäten.

Bei empfindlicher Haut oder Hyperpigmentierung: Immer SPF 50 verwenden, um Hautschäden zu vermeiden.

Eine gängige Faustregel ist die »Zwei-Finger-Regel«. Gebe einen dünnen Streifen des Produktes entlang Deines Zeige- und Mittelfingers, um die optimale Menge zu erhalten.

Achte darauf, dass Du die Creme gleichmäßig auf das gesamte Gesicht aufträgst.

Make-up mit Lichtschutzfaktor bietet einen zusätzlichen Schutz, sollte jedoch nicht als alleiniger Sonnenschutz betrachtet werden, da die benötigte Menge an Make-up, oft zu viel wäre und ein "Cakey" Ergebnis ergeben würde.

Die Kombination aus Pflege, Primer und Make-Up mit LSF bietet wiederum guten Schutz und ein schönes Make-Up Ergebnis.

Nach dem Schminken kannst Du Puder mit SPF nachtragen, um den UV-Schutz aufrechtzuerhalten, ohne das Make-up zu verschmieren.

Für ein perfektes Make-up Ergebnis solltest Du einen Primer benutzen – warum also nicht einen Primer mit SPF wählen, um gleichzeitig zusätzlichen Sonnenschutz zu erhalten?

Mineralischer Sonnenschutz mit Zinkoxid oder Titandioxid reflektiert die UV-Strahlen und ist besonders sanft für empfindliche Haut.

Chemische UV-Filter absorbieren die Strahlen und wandeln sie in Wärme um.

Beide Varianten bieten Schutz – wichtig ist vor allem, dass Du regelmäßig nachcremst.

UVA-Strahlen dringen tief in die Haut ein und schädigen Kollagen und Elastin. Sie sind verantwortlich für Faltenbildung, Hautalterung und Pigmentflecken und gelangen selbst durch Fenster und bewölkten Himmel. Zudem tragen sie zur Entstehung von Hautkrebs bei.

UVB-Strahlen, verursachen Sonnenbrand und direkte Hautschäden. Sie dringen zwar weniger tief in die Haut ein, können jedoch DNA-Schäden verursachen.

Achte daher bei Make-up und Pflege Produkten auf einen breitbandigen und effektiver Sonnenschutz der sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen blockieren.

Nein, der Schutz verdoppelt sich nicht. Der SPF-Wert gibt an, wie viel länger man sich in der Sonne aufhalten kann, ohne einen Sonnenbrand zu bekommen, im Vergleich dazu, wie lange man ohne Sonnenschutz in der Sonne bleiben könnte.

SPF 25 bedeutet, dass Du theoretisch 25-mal länger in der Sonne bleiben kannst, ohne einen Sonnenbrand zu bekommen, als ohne Sonnenschutz.

SPF 50 bedeutet, dass Du 50-mal länger in der Sonne bleiben könntest, bevor du einen Sonnenbrand bekommst.